La terapia cognitivo-conductual (TCC) para el tratamiento de la depresión ha mostrado una eficacia significativamente mayor que los antidepresivos en los resultados a largo plazo (de 6 a 12 meses). Es una de las conclusiones del metaanálisis realizado por el equipo de P. Cuijpers y colaboradores, publicado recientemente en la revista World Psychiatry.
Se trata de la revisión sistemática más amplia realizada hasta la fecha sobre estudios de evaluación de la eficacia de la terapia cognitivo-conductual en el abordaje de pacientes con depresión.
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Lo ideal es la mezcla con la psicoterapia, no necesariamente conductista.
La terapia es más efectiva que las pastillas... Y darle al paciente, en mano, la pasta que cuesta el terapeuta, es más efectivo que el terapeuta.
Acojonante, pero parece que demostrado.
Ahí queda eso...
La depresión no es siempre, ni mucho menos, un problema económico.
No vale la pena ponerlas. Es incluso contraproducente.
Son dos herramientas, cada una tiene su momento y su función.
Saludos.